jing75530

我是懶人! 我是懶人! 我是個大懶人啊!

都三週沒有更新我的日誌了耶 ~~ 
(我之前還差點訂做一本筆記本，想要當成寶包日記，可以貼照片和塗鴉寫文字之類的)

幸好沒訂 ~~~( 被毆飛...)

目前已經16週囉! 想要來假鬼假怪自拍個孕婦寫真 

可是每天在家邋遢的不得了，連鏡子都不想照，更不要說自拍 ... 

(自己看到照片應該都會被嚇到)

好吧~ 來回顧一下過去三週的懷孕時光



 ======== 開始回憶的分隔線 ========




首先就是老娘也不免俗的中了感冒，期待孕期不適快快離開我的願望

不但沒實現還得了感冒，頭痛了一天一夜，喉嚨也痛到快爆炸

鼻子大塞和一堆鼻涕 (這一點倒是挺習慣了，從懷孕開始每天都這樣)

深怕自己發燒所以買了支體溫計量體溫，醫生有說如果發燒就必須吃藥

可是當時老娘已經在服用治療"無症狀尿道感染"的抗生素了

實在不想再吞藥啊!!!!!!!

所以上網開始找不需要吃藥就可以舒緩感冒症狀的撇步

以下為老娘親身體驗後，感覺滿有效的方法



加鹽溫熱開水泡檸檬片 (這玩意兒有三種使用方法)

第一種__漱口用

當時喉嚨真的痛到不行，吞口水都痛得好像有傷口一樣!

馬上使用加鹽溫熱水，先喝一口含在嘴巴裡，然後仰起頭開始對天空發出HO~~~~~~

要漱口漱到喉嚨深處喔(就是感覺發炎疼痛的地方)

接著請吐掉，反覆做個三次，說這樣可以清洗喉嚨處的病菌

很痛的時候，我可能每一兩個小時就漱一次喔!

 


第二種__慢慢的飲用

大家都聽過感冒就是要多喝水(沒味道的水真的讓我很想吐，所以加點鹽和檸檬還不賴)

老娘就抱著盡量喝盡量尿的心情!

不過不是大口大口喝下肚，而是一口一口慢慢吞，這樣喉嚨會感覺比較舒服

慢慢喝也不會很快就很撐

而且一早起床，經過整晚好幾個小時後，鼻涕和痰都累積一大堆

馬上來一杯可以幫助稀釋濃稠的鼻涕和痰，比較容易咳擤出來!



第三種__放在鼻子前吸蒸氣

感冒後期漸漸的會黃鼻涕很多，最氣那種很頑固卡在鼻腔內的那種

我都會有股衝動請老公用嘴巴幫我吸 (喂! 你噁不噁心)

我就會吸蒸氣，讓水蒸氣稀釋一下鼻腔內的鼻涕

幫助鼻涕可以擤出來 (真的擤不出來請不要硬擤 硬擤頭會很暈，本人經驗)

 


冰糖燉水梨

把水梨切片放入碗裡加一些冰糖(甜味請自行斟酌，不用額外加水)

放入家庭主婦的好朋友大同電鍋，按鈕給他按下去，接著就可以去睡覺了

等燉好後水梨吃下去，燉出來的汁也請喝光光

對我來說可以幫助我把痰給清出來

(有一次我清出一坨明眼人一看就知道是百年濃痰，當下我真的內心很歡喜
好有成就感啊!本來有一股衝動想要拍照留念，但是後來想想應該也沒人想看而作罷)

 


運動飲料1:1加溫熱水

感冒頭就很痛，而且我竟然還拉肚子

喝點運動飲料加水，補充一下電解質 





以上三點僅供大家參考，尤其懷孕期的孕婦，一定是能不吃藥就不吃藥的啊
 


孕期感冒真的很痛苦，當我病得要命的時候，孕婦膀胱又變得很小，加上喝很多水

動不動就要尿尿，有一次我晚上睡得糊裡糊塗的起床上廁所，還不小心踩到坐在房門口的貓

貓跟我都大叫一聲，她抓了我一把後逃逸，我則是馬上大哭出聲

嚇得老公馬上彈起來抱著我秀秀


======== 那畫面實在很淒慘落魄的分隔線 ========



第三次產檢是15週的時候

跟醫生落落長的聊了45分鐘，量了血壓、看了之前抽血的報告和聽到胎心音

第一次聽到胎心音  我笑了

從電視上或朋友口中聽過不少次形容胎心音的聲音

有說像火車過山洞 __ 忽咚忽咚忽咚

也有說像是打鼓 __ 咚咚咚咚

我覺得很像敲木板的聲音，是那種清脆的咚咚咚咚咚

醫生說迷你高每分鐘心跳160下，胎兒都是這樣的很正常

之後還有一次抽血、驗尿和徹底的照一次超音波

上帝保佑一定要一切正常，阿門~~


 
======== 下次超音波應該就能看出性別的分隔線 ========




懷孕到目前為止，我幾乎沒甚麼吐

食慾都已經不好了，不管怎麼不舒服，好不容易吃進去的，都吐出來多浪費啊!!

所以儘管有噁心感，能不吐我就不吐

不過我發現有一樣東西我一但吃下肚，不吐都不行，那就是 加拿大盛產的 鮭魚

第一次吃鮭魚是剛懷孕五週，想說補充DHA，日式料理店點了烤鮭魚來吃後就很不舒服

回家後通通吐出來，當時以為是孕期不適，所以沒想太多

不過在情人節這天，老公一下班心血來潮煮了一頓營養滿分情人節大餐

有五穀飯、香煎鮭魚排、燙綠花椰菜和烤香菇 

搭配一張甜蜜蜜情人節卡片 (羞)

經過3個小時後，我實在很不舒服，刷牙趕快上床睡覺，打算裝死睡過去

結果忍都忍不住，劈哩啪啦把鮭魚都吐了出來

吃那麼多食材進去，只見鮭魚被我吐出來，其他東西都已經被消化

怎麼這麼奇妙啊?! 

我只能說大概迷你高不喜歡吃鮭魚，所以通通退貨吧 ..... 


======== 能吃豬、雞和其他魚，就是不能吃鮭魚的分隔線 =======


上週過農曆新年，跟老公家人相聚之餘，還抽了點時間去試吃了月子餐

是 facebook 好媽媽 group很多人推薦的 風車月子餐

代理台灣莊靜芬醫生的坐月子方法和藥膳月子餐點

滿好吃的，而且來自台灣我也比較放心

不知道會不會生第二胎，所以這胎月子一定要做好 (握拳)


======== 我老母有可能不會來幫我坐月子很哀怨的分隔線 ========

 

今日小抱怨:

感冒時期有一點倒是讓我挺開心，那就是我的嗅覺全面失靈

甚麼味道都聞不到真是太棒了 (灑花)

現在感冒好了，靈敏嗅覺又回來了，真的很痛苦啊!!!





















======== 以上，好想快點買房子 的分享 ========